杜彦红

摘要：在“健康中国2030”战略及相关政策推动下，民办高校面临心理健康教育资源短缺与学生心理问题复杂的双重困境。现聚焦将阅读疗法融入民办高校心理健康教育，通过文献研究梳理国内外阅读疗法发展脉络，以桂林学院为例，深入探索实施路径。研究发现，阅读疗法在提升学生心理健康水平、促进心理成长及增强教育效果方面成效显著。桂林学院通过构建“预防―干预―治疗”三级书目体系，打造“阅读干预―心理疏导―成长支持”闭环服务体系等路径推进实践。研究表明，将阅读疗法融入民办高校心理健康教育切实可行，未来应从宣传推广、空间创设、师资培训等方面进一步完善，使其成为民办高校心理健康教育体系的重要补充与创新路径。

在“健康中国2030”国家战略及《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023―2025年）》等政策推动下，高校心理健康教育已成为教育工作的关键环节[1]。随着社会竞争加剧与教育环境变化，大学生的心理压力日益增大，心理健康问题备受社会关注。民办高校作为我国高等教育的重要组成部分，其学生因生源背景、教育环境及就业压力等因素，面临学业、就业、人际等多重心理挑战，心理健康问题更为复杂严峻。

相关调查显示，民办高校学生在学习压力、就业焦虑、人际关系敏感等方面的得分普遍高于公立高校学生[2]。与此同时，民办高校普遍存在心理健康教育资源短缺、专业人员不足的问题，传统心理健康教育模式已难以满足学生需求，亟须创新教育模式。阅读疗法作为一种非药物、非侵入性的心理干预手段，能够通过特定阅读实现情绪调节与认知重构，契合学生自主心理调适需求，探索其融入民办高校心理健康教育的实施路径具有重要的现实意义与实践价值。

相关研究综述

国外研究脉络

阅读疗法理念可追溯至古希腊时期，当时人们已意识到阅读对心灵的治愈作用。19世纪末至20世纪初，随着心理学和医学的发展，阅读疗法逐渐成为临床辅助治疗手段，由医生主导，针对患者的心理和精神疾病选取特定书籍开展治疗。到20世纪中叶，图书馆馆员开始参与其中，公共图书馆和高校图书馆凭借丰富的馆藏资源，通过与医疗机构合作、举办阅读活动等方式，将阅读疗法融入日常服务，极大地拓展了受众范围。20世纪后期至今，阅读疗法在理论和实践层面不断演进。在多学科视角下，学者们深入剖析其作用机制、应用模式和效果评估等方面，不断充实其理论内涵。近年来，在研究方法上，科学计量学方法得到广泛应用，学者借助Scopus等数据库进行文献分析、梳理研究脉络与合作网络[3]；应用领域持续拓展，从传统心理疾病治疗延伸至慢性疼痛治疗等新场景；信息技术的发展促使数字化阅读疗法成为热点，学者探索利用电子书籍、在线阅读平台提升服务的可及性和便捷性，推动阅读疗法在不同领域的应用更加科学规范。

国内发展进程

我国于20世纪80年代引入阅读疗法，经历了理论和实践经验引进、本土化研究开始、本土理论完善与实证研究发展、理论和实务深化四个阶段[4]。进入21世纪，高校图书馆逐渐成为阅读疗法实践的重要场所。众多高校图书馆针对大学生群体中存在的焦虑、抑郁、人际关系障碍等心理问题，开展了阅读疗法服务。近年来，阅读疗法的应用范围持续扩大，已覆盖中小学图书馆、公共图书馆、医院图书馆等多个领域[5]。与此同时，相关研究不断向纵深发展，研究内容涉及阅读疗法的书方配伍、作用机理以及与其他疗法的结合应用等方面。

从国内外研究来看，阅读疗法虽已取得较为丰富的成果，但仍存在一些不足之处。一是对民办高校的研究缺失，当前阅读疗法研究多集中于公立高校等机构，对民办高校的关注不足，而民办高校在学生特点、办学模式上与公立高校存在差异，学生心理需求独特，现有研究无法提供适合民办高校的阅读疗法方案；二是融合机制研究不足，阅读疗法与心理健康教育的融合研究不够深入，两者在实际结合中缺乏有效的协同模式，书籍选择与教育目标的匹配度不高，师资队伍和资源整合问题尚未得到充分重视。

阅读疗法融入民办高校心理健康教育的必要性和可行性

阅读疗法融入民办高校心理健康教育的必要性

1.民办高校学生身心健康维护的需要

民办高校学生群体的心理特征具有显著异质性。学业方面，部分学生因入学成绩与培养目标存在差距，在专业课程学习中易出现自我效能感不足的现象，表现为学习动力匮乏、目标缺失；就业方面，受社会认知偏见及市场竞争加剧的双重影响，毕业生面临较大的职业发展压力，焦虑、抑郁等负面情绪较为普遍。此外，经济因素同样不容忽视，家庭经济条件的显著差异导致部分学生出现社交回避倾向，在人际交往中表现出自卑与敏感特质[6]。

2.民办高校心理健康教育体系出现瓶颈

当前，民办高校心理健康教育体系受多种因素制约，发展瓶颈显著。首先，由于民办高校的教育经费主要依赖社会资本与学费收缴，其在进行教育投资时往往面临较大的经济压力。受制于有限的资金规模，心理健康教育专项投入长期处于较低水平。其次，民办高校的心理健康教育通常以课堂理论教学为主，缺乏互动性和实践性。最后，部分民办高校存在心理辅导场地不足、设备陈旧等问题，影响教育服务的专业性与规范性。

3.阅读疗法融入民办高校心理健康教育的优势

首先，阅读疗法具有高度的自主性与隐私保护特性，学生可通过自主选择阅读材料，在私密阅读空间中完成心理调适，避免传统心理咨询可能引发的心理防御机制。其次，阅读疗法的内容体系具有极强的开放性与适配性，通过对文学作品、心理学专著、励志读物等多元文本的精准匹配，能够针对不同心理问题提供个性化干预方案。最后，阅读疗法依托高校图书馆资源即可开展，无需专业设备与高额资金投入，符合民办高校教育资源配置特点。

阅读疗法融入民办高校心理健康教育的可行性

1.民办高校学生阅读习惯调查

为深入了解民办高校学生的阅读习惯与偏好，进而为阅读疗法的实施提供依据，本研究对桂林学院学生进行了问卷调查，共有510名学生填写了调查问卷。在阅读时间方面，每天阅读1小时以上的学生占比为21.57%，其中19.61%的学生可达到每天阅读2小时以上；每天阅读不足半小时的学生占比为9.8%，这部分学生阅读时间较短，可能与学业压力、课余活动安排等因素有关；此外，每天阅读0.5―1小时的学生占比达68.63%。从阅读方式来看，数字化阅读普及程度较高，有78.43%的学生经常使用电子设备阅读；同时，大部分学生仍旧喜欢阅读纸质图书，占比为86.27%，其中72.55%的学生会在图书馆借阅图书。在阅读偏好上，文学类书籍最受欢迎，占比达80.39%，成长励志、心理学相关书籍也有一定关注度，而时尚娱乐类书籍选择比例较低。这些数据表明，桂林学院的学生具备一定阅读基础，在阅读方式和阅读偏好上呈现多样化特征，为阅读疗法的实施提供了良好条件。

2.阅读疗法的文献资源保障与服务支持

桂林学院图书馆拥有丰富的馆藏资源，为阅读疗法的实施奠定了坚实的文献基础。其中，文学类图书涵盖古今中外经典作品，形成了全面的阅读资源体系。针对学前教育专业，图书馆采购了大量绘本资源，满足了专业教学与阅读治疗的特殊需求。同时，心理学类馆藏图书十分丰富，图书馆资源建设部会定期采购相关图书。图书馆的阅览室安静舒适，为学生提供了高质量的阅读空间。此外，图书馆馆员积极开展阅读推广活动，具备一定的阅读指导能力，能够为阅读疗法的开展提供资源和服务支持。

阅读疗法融入桂林学院心理健康教育的实施路径

实施路径设计原则

桂林学院在推进阅读疗法实践探索过程中，始终秉持以学生发展为中心的教育理念。针对民办高校学生群体在学业压力应对、社会身份认同、职业发展规划等多元心理需求层面的差异性，学校开展了系统且深入的调研分析工作。通过科学的研究方法与数据收集分析，精准把握学生心理特征，确保阅读疗法的设计既契合学生实际需求，又具备切实可行的实践操作性。桂林学院图书馆通过深入挖掘丰富的馆藏文献资源，结合校内心理咨询专业团队的专业力量，并联动校外社会服务资源，创新构建“阅读干预―心理疏导―成长支持”的服务体系。该体系实现了各要素的有机融合与协同运作，为学生提供了全方位、持续性的心理支持服务。在阅读疗法实施过程中，学校依据不同学生的心理特质与阅读偏好，为其量身定制个性化干预方案。同时，建立动态反馈优化机制，通过持续性的实践检验与多维度效果评估，对阅读疗法的实施路径进行不断优化与完善，致力于打造长期稳定、切实有效的阅读疗愈工作机制，为学生心理健康发展提供坚实保障。

实施路径构建

1.服务体系架构

桂林学院以图书馆为核心，通过系统化设计与整合，搭建起具有创新性的心理健康服务架构。在服务团队组建方面，学校组建了以专业心理咨询教师为引领、大学生志愿者协同参与的专项工作队伍，创新性地形成“专业指导与朋辈互助协同运作”的服务模式。该模式借助专业心理咨询教师的理论优势与实践经验，为学生提供专业化的心理疏导与阅读指导；同时，依托大学生志愿者基于共同成长经历形成的情感共鸣，营造互信互助的良性互动氛围，实现专业资源与学生群体力量的有机融合。学校将阅读疗法嵌入《大学生心理健康教育》课程体系，以学生为中心，将理论教学与实践相结合，开展个性化和差异化教学，具备完善的评估和反馈机制，极大提升了学生的心理健康水平。此外，学校图书馆还将阅读疗法嵌入阅读推广活动，通过举办读书分享会、阅读征文比赛等活动，为学生提供丰富的实践机会。

2.书目体系构建

桂林学院图书馆立足心理健康教育实践需求，构建了“预防―干预―治疗”三级递进式的书目体系。在预防性阅读层面，图书馆以提升学生心理韧性为目标，遴选《高效能人士的七个习惯》《人性的弱点》等自我成长类经典著作，通过系统化阅读指导方案，强化学生面对学业与生活挑战的心理调适能力，助力其树立积极的人生观与价值观，夯实心理抗压基础。干预性书目则采用“专业理论+文学疗愈”的模式，既纳入《伯恩斯新情绪疗法》等专业心理自助文献，为学生提供科学的情绪管理方法论，又引入《追风筝的人》等情感张力较强的文学作品，借助文本情境引发情感共鸣，有效缓解大学生群体中常见的焦虑、抑郁等情绪困扰，实现知识传授与情感疏导的有机结合。

具体措施

1.课程融合与教学实践

在《大学生心理健康教育》课程教学实践中，教师以《爱的艺术》为理论载体，系统阐释“爱的能力培养”相关理论。通过深度解读文本中的爱情哲学、人际交往原则，引导学生对自身人际关系模式展开批判性反思。该课程采用理论讲授与实践教学相结合的方式，以角色扮演等互动性教学活动为媒介，推动学生将理论认知转化为实践行动。例如，某性格内向、存在社交退缩倾向的学生，通过参与课堂模拟社交场景的角色扮演活动，在理论知识的指引下，逐步突破心理壁垒，改善人际交往行为模式，实现社交能力的提升。

2.图书馆阅读活动的开展

桂林学院图书馆立足心理健康教育需求，定期开展心理健康主题阅读活动。例如，图书馆选择《蛤蟆先生去看心理医生》等书籍开展“共读一本书”活动，采用线上线下相结合的方式进行共读，线上由领读员带领组员开展共读活动，线下由组员展示阅读成果。通过沉浸式阅读和批判性讨论，组员们实现了心理疏解。参加活动的同学反馈，心理健康主题的共读活动可以缓解他们在学业和人际交往方面的压力。

3.数字化平台与精准服务

桂林学院图书馆通过官方网站和微信公众号等渠道，定期发布心理专题图书推荐。例如，发布就业创业专题图书推荐，引导大四学生深入探索职业规划路径，助力其明晰职业发展方向；发布考试类专题图书推荐，为学生提供科学的应考心理调适指导，有效缓解考试焦虑情绪。同时，图书馆引入大数据分析技术，对学生的阅读行为数据与心理需求特征进行深度挖掘与分析。此外，图书馆还根据用户画像，为学生提供更加高效、精准的心理健康支持，从而满足不同学生的阅读与心理调适需求。

未来展望

将阅读疗法融入民办高校心理健康教育具有实际意义和可行性。在实施过程中，需要全面调查学生的心理健康状况，科学设计相关课程，注重课程内容、阅读材料的选择和教学方法的创新，不断优化与完善评估和反馈机制。未来，应加强阅读疗法的宣传教育工作，利用多种渠道提高学生的认知度和接受度；建立专门的阅读疗法工作室，打造舒适的阅读环境；选拔和培训心理辅导员，开展精准干预活动；构建完善的阅读疗法服务体系，满足不同学生的需求，使阅读疗法成为提升民办高校心理健康教育水平的重要手段。

（作者单位：桂林学院图书馆）

参考文献：

[1]王景文,陈靖,王艳,等.阅读疗法创新发展：机遇、困境及突破[J].国家图书馆学刊,2024,33(04):54-64.

[2]李人杰,郭建鹏,王仕超,等.阅读对大学生心理焦虑的影响机制研究：基于全国348所本科高校的实证调查[J].图书情报工作,2023,67(18):81-91.

[3]王贵海.基于文献计量与知识图谱的我国阅读疗法研究[J].大学图书馆学报,2020,38(04):76-86.

[4]王景文,黄晓鹂,唐品,等.我国阅读疗法书目研究与实践进展评述：基于文献分析与书目建设的视角[J].图书馆杂志,2015,34(04):46-51.

[5]张思瑶,陈哲彦,徐雁,等.适合高等院校图书馆阅读推广的“疗愈系书目”评析[J].大学图书馆学报,2021,39(05):87-93.

[6]王景文,高廊朗,符晓丽,等.个体阅读治疗发展脉络、问题分布与书目应用特征：基于华北理工大学图书馆阅读治疗个案解析[J].图书馆工作与研究,2024(07):13-22.